Brunsås, fett-mjölavredning 
100 g brunsås, fett-mjölavredning innehåller 89,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod, vitamin K och vitamin E.
Energifördelning
(av totalt 89,7 kalorier )
- Fett: 7,2 g
- Kolhydrater: 5,3 g
- Protein: 0,9 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 89,7 kcal
Kolhydrater: 5,3 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 0,9 g Fibrer: 0,3 g Fett: 7,2 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 1,29 mg 10,75% av DRI
- Vitamin K : 7,54 µg 10,05% av DRI
- Vitamin D : 0,37 µg 7,4% av DRI
- Vitamin A : 27,84 RE 3,48% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,18 NE 1% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,71% av DRI
- Niacin : 0,07 mg 0,44% av DRI
- Folat : 0,96 µg 0,32% av DRI
- Betakaroten : 7,85 µg
- Retinol : 27,19 µg
Mineraler
- Salt : 0,71 g 11,78% av DRI
- Jod : 17,64 µg 11,76% av DRI
- Mangan : 0,04 mg 2% av DRI
- Fosfor : 10,3 mg 1,47% av DRI
- Selen : 0,79 µg 1,44% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1% av DRI
- Kalcium : 7,13 mg 0,89% av DRI
- Krom : 0,34 µg 0,85% av DRI
- Magnesium : 2,49 mg 0,66% av DRI
- Kalium : 12,6 mg 0,63% av DRI
- Zink : 0,06 mg 0,6% av DRI
- Järn : 0,08 mg 0,57% av DRI
- Natrium : 277,46 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,1 g 0,11% av DRI
- Laktos : 0,02 g
- Sackaros : 0,02 g
- Maltos : 0,06 g
- Stärkelser : 5,25 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 6,95 g 9,93% av DRI
- Mättat fett : 1,39 g 6,95% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 2,01 g
- Kolesterol : 3,15 mg
- Enkelomättat fett : 3,46 g
