Gräddsås, köttbuljong, grädde, vetemjöl

🍲 Maträtt

100 g gräddsås, köttbuljong, grädde, vetemjöl består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till vitamin A, jod, vitamin K och vitamin E, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 137,4 kalorier )

Fett: 11,8 g
Kolhydrater: 6,8 g
Protein: 1,3 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 137,4 kcal
Kolhydrater: 6,8 g
- varav socker : 0,7 g
Protein: 1,3 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 11,8 g
- varav mättat fett : 5,4 g
- varav enkelomättat fett : 4 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 74,4 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 7,08 µg 9,43% av DRI
Vitamin A : 68,97 RE 8,62% av DRI
Vitamin E : 1 mg 8,37% av DRI
Vitamin D : 0,29 µg 5,82% av DRI
Riboflavin : 0,04 mg 2,79% av DRI
Niacin : 0,33 mg 2,09% av DRI
Vitamin B12 : 0,04 µg 1,6% av DRI
Tiamin : 0,01 mg 0,69% av DRI
Folat : 1,96 µg 0,65% av DRI
Vitamin C : 0,14 mg 0,18% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,45 NE
Betakaroten : 29,37 µg
Retinol : 72,09 µg

Mineraler

Salt : 1,6 g 26,67% av DRI
Jod : 25,34 µg 16,89% av DRI
Krom : 1,67 µg 4,17% av DRI
Fosfor : 26,4 mg 3,77% av DRI
Kalium : 55,47 mg 2,77% av DRI
Mangan : 0,05 mg 2,3% av DRI
Kalcium : 16,92 mg 2,12% av DRI
Selen : 0,97 µg 1,77% av DRI
Koppar : 0,02 mg 1,53% av DRI
Magnesium : 5,25 mg 1,4% av DRI
Zink : 0,13 mg 1,34% av DRI
Järn : 0,12 mg 0,88% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 628,12 mg

Kolhydrater

Socker : 0,7 g 0,78% av DRI
Galaktos : 0 g
Fruktos : 0,01 g
Glukos : 0,01 g
Maltos : 0,05 g
Sackaros : 0,08 g
Laktos : 0,56 g
Stärkelser : 6,09 g

Fett

Mättat fett : 5,44 g 27,18% av DRI
Fettsyror (totalt) : 11,25 g 16,07% av DRI
Transfett : 0,21 g
Fleromättat fett : 1,57 g
Enkelomättat fett : 3,99 g
Kolesterol : 15,1 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt