Grönsakssås, rödbetssås, färskost 
200 g grönsakssås, rödbetssås, färskost innehåller 200,1 kalorier (kcal). Den är rik på folat. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 200,1 kalorier )
- Fett: 14,3 g
- Kolhydrater: 11,9 g
- Protein: 3,8 g
- Fibrer: 3,5 g
- Syror: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 200,1 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 11,9 g - varav socker : 11,6 g
Protein: 3,8 g Fibrer: 3,5 g Fett: 14,3 g - varav mättat fett : 7,3 g
- varav enkelomättat fett : 4,3 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 135,02 µg 45,01% av DRI
- Vitamin K : 13,2 µg 17,6% av DRI
- Riboflavin : 0,16 mg 11,43% av DRI
- Vitamin A : 84,06 RE 10,51% av DRI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Vitamin E : 0,98 mg 8,17% av DRI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 6,4% av DRI
- Vitamin C : 4,6 mg 5,75% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,82 NE 4,56% av DRI
- Niacin : 0,34 mg 2,13% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,2% av DRI
- Retinol : 74,28 µg
- Betakaroten : 110,76 µg
Mineraler
- Mangan : 0,8 mg 40% av DRI
- Kalium : 534,86 mg 26,74% av DRI
- Selen : 13,62 µg 24,76% av DRI
- Salt : 1,09 g 18,1% av DRI
- Fosfor : 114 mg 16,29% av DRI
- Jod : 24,4 µg 16,27% av DRI
- Kalcium : 92,36 mg 11,54% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10% av DRI
- Magnesium : 26,76 mg 7,14% av DRI
- Zink : 0,64 mg 6,4% av DRI
- Krom : 2,5 µg 6,25% av DRI
- Järn : 0,58 mg 4,14% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 426,26 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 7,28 g 36,4% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 13,3 g 19% av DRI
- Transfett : 0,16 g
- Fleromättat fett : 1,5 g
- Enkelomättat fett : 4,34 g
- Kolesterol : 28,96 mg
