Kall sås, indisk yoghurtsås 
100 g kall sås, indisk yoghurtsås innehåller 48,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vatten och jod. kall sås, indisk yoghurtsås består till 90,8% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 48,1 kalorier )
- Fett: 3,3 g
- Kolhydrater: 2,6 g
- Protein: 1,6 g
- Syror: 0,3 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 48,1 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 2,6 g - varav socker : 2,6 g
Protein: 1,6 g Fibrer: 0,3 g Fett: 3,3 g - varav mättat fett : 2,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin K : 5 µg 6,67% av DRI
- Vitamin A : 36,99 RE 4,62% av DRI
- Vitamin C : 3,57 mg 4,46% av DRI
- Vitamin B12 : 0,08 µg 3,2% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,51 NE 2,83% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Folat : 6,73 µg 2,24% av DRI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
- Niacin : 0,11 mg 0,69% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,2% av DRI
- Retinol : 31,98 µg
- Betakaroten : 59,09 µg
Mineraler
- Jod : 13,52 µg 9,01% av DRI
- Fosfor : 55,2 mg 7,89% av DRI
- Kalium : 142,1 mg 7,11% av DRI
- Kalcium : 55,22 mg 6,9% av DRI
- Salt : 0,38 g 6,25% av DRI
- Mangan : 0,05 mg 2,5% av DRI
- Selen : 1,31 µg 2,38% av DRI
- Magnesium : 8,14 mg 2,17% av DRI
- Zink : 0,21 mg 2,1% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2% av DRI
- Krom : 0,54 µg 1,35% av DRI
- Järn : 0,12 mg 0,86% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 147,23 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,35 g 11,75% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 3,28 g 4,69% av DRI
- Transfett : 0,07 g
- Fleromättat fett : 0,09 g
- Enkelomättat fett : 0,78 g
- Kolesterol : 8,51 mg
