Kryddpasta, ingefärapasta

🧂 Kryddor och örter

100 g kryddpasta, ingefärapasta består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, magnesium, vitamin K, koppar och mangan.

Energifördelning

(av totalt 118,3 kalorier )

Kolhydrater: 13,8 g
Fett: 5,6 g
Protein: 1,5 g
Syror: 1,1 g
Fibrer: 1,6 g

Välj vikt:

Energi: 118,3 kcal
Syror: 1,1 g
Kolhydrater: 13,8 g
- varav socker : 2,4 g
Protein: 1,5 g
Fibrer: 1,6 g
Fett: 5,6 g
- varav mättat fett : 0,9 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 3,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 73,9 g

Aska: 2,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 7,33 µg 9,77% av DRI
Vitamin E : 0,69 mg 5,73% av DRI
Vitamin C : 4,05 mg 5,06% av DRI
Niacin : 0,61 mg 3,8% av DRI
Folat : 8,91 µg 2,97% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,85% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,77 NE

Mineraler

Koppar : 0,19 mg 19,07% av DRI
Kalium : 336,84 mg 16,84% av DRI
Magnesium : 37,35 mg 9,96% av DRI
Mangan : 0,19 mg 9,28% av DRI
Fosfor : 28,8 mg 4,11% av DRI
Järn : 0,5 mg 3,55% av DRI
Zink : 0,28 mg 2,77% av DRI
Kalcium : 17,1 mg 2,14% av DRI
Selen : 0,57 µg 1,04% av DRI
Jod : 0,14 µg 0,09% av DRI
Salt : 0 g 0,03% av DRI
Krom : 0,01 µg 0,03% av DRI
Molybden : 0 mg 0% av DRI
Natrium : 0,7 mg

Kolhydrater

Socker : 2,43 g 2,7% av DRI
Fruktos : 0,72 g
Glukos : 0,72 g
Sackaros : 1 g
Stärkelser : 11,4 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 5,18 g 7,4% av DRI
Mättat fett : 0,89 g 4,44% av DRI
Enkelomättat fett : 1,21 g
Fleromättat fett : 3,08 g

Mer kryddor och örter

Fineli