Kryddpasta, ingefärapasta

15 g kryddpasta, ingefärapasta innehåller 17,7 kalorier (kcal). Den är rik på koppar. Den är också en bra källa till bland annat kalium, magnesium och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 17,7 kalorier )

Kolhydrater: 2,1 g
Fett: 0,8 g
Protein: 0,2 g
Syror: 0,2 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 17,7 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 2,1 g
- varav socker : 0,4 g
Protein: 0,2 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 11,1 g

Aska: 0,4 g

Specialkost

Äggfri Vegansk Lakto-vegetarisk Laktosfri Lakto-ovo-vegetarisk Mjölkfri Glutenfri Mycket låg glutenhalt Låg kolesterolhalt

Näringsvärde

Näringsvärden per 15 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till magnesium Bra källa till vitamin K Rik på koppar Bra källa till vitamin B6

Vitaminer

Vitamin K : 1,1 µg 1,47% av AI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,25% av RI
Vitamin E : 0,1 mg 0,94% av AI
Niacinekvivalenter : 0,12 NE 0,8% av RI
Niacin : 0,09 mg 0,64% av RI
Vitamin C : 0,61 mg 0,55% av RI
Folat : 1,34 µg 0,4% av RI
Tiamin : 0 mg 0,33% av RI
Riboflavin : 0 mg 0,28% av RI

Mineraler

Koppar : 0,03 mg 3,17% av RI
Magnesium : 5,6 mg 1,6% av AI
Kalium : 50,53 mg 1,44% av AI
Mangan : 0,03 mg 0,95% av AI
Fosfor : 4,32 mg 0,83% av AI
Järn : 0,07 mg 0,5% av RI
Zink : 0,04 mg 0,33% av RI
Kalcium : 2,56 mg 0,27% av RI
Selen : 0,09 µg 0,09% av AI
Jod : 0,02 µg 0,01% av AI
Salt : 0 g 0,01% av RI
Krom : 0 µg 0% av RI
Natrium : 0,1 mg

Kolhydrater

Socker : 0,36 g 0,4% av RI
Fruktos : 0,11 g
Glukos : 0,11 g
Sackaros : 0,15 g
Stärkelser : 1,71 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,78 g 1,11% av RI
Mättat fett : 0,13 g 0,67% av RI
Omega-3 : 0,06 g
Enkelomättat fett : 0,18 g
Omega-6 : 0,4 g
Fleromättat fett : 0,46 g

Källa: Fineli