Marmelad olika smaker

🍬 Socker och sötsaker

100 g marmelad olika smaker består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin C, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 238 kalorier )

Kolhydrater: 57,7 g
Fibrer: 0,7 g
Protein: 0,3 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 238 kcal
Kolhydrater: 57,7 g
- varav socker : 54,1 g
Protein: 0,3 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 41 g

Aska: 0,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 10 mg 12,5% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
Folat : 5 µg 1,67% av DRI
Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
Vitamin B6 : 0,02 mg 1,43% av DRI
Niacin : 0,2 mg 1,25% av DRI
Vitamin E : 0,1 mg 0,83% av DRI
Vitamin A : 1 RE 0,13% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,25 NE
Betakaroten : 12 µg

Mineraler

Kalium : 80 mg 4% av DRI
Järn : 0,5 mg 3,57% av DRI
Magnesium : 10 mg 2,67% av DRI
Fosfor : 16 mg 2,29% av DRI
Kalcium : 18 mg 2,25% av DRI
Salt : 0,1 g 1,67% av DRI
Zink : 0,1 mg 1% av DRI
Natrium : 50 mg

Kolhydrater

Socker : 54,1 g 60,11% av DRI
Disackarider : 22,5 g
Sackaros : 22,5 g
Monosackarider : 31,6 g

Mer socker och sötsaker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket