Mockaglasyr

100 g mockaglasyr består av mycket kalorier, och är en bra källa till vitamin D, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 391,7 kalorier )

Kolhydrater: 79,9 g
Fett: 7,2 g
Protein: 0,5 g
Fibrer: 0,8 g

Välj vikt:

Energi: 391,7 kcal
Kolhydrater: 79,9 g
- varav socker : 79,6 g
Protein: 0,5 g
Fibrer: 0,8 g
Fett: 7,2 g
- varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 11,3 g

Aska: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 0,55 µg 11,08% av DRI
Vitamin K : 4,99 µg 6,65% av DRI
Vitamin E : 0,66 mg 5,47% av DRI
Vitamin A : 22,48 RE 2,81% av DRI
Niacin : 0,12 mg 0,73% av DRI
Riboflavin : 0,01 mg 0,5% av DRI
Folat : 1,09 µg 0,36% av DRI
Tiamin : 0 mg 0,03% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,21 NE
Betakaroten : 13,45 µg
Retinol : 21,37 µg

Mineraler

Kalium : 99,05 mg 4,95% av DRI
Magnesium : 14,21 mg 3,79% av DRI
Jod : 4,21 µg 2,81% av DRI
Fosfor : 18,7 mg 2,67% av DRI
Krom : 0,98 µg 2,45% av DRI
Järn : 0,33 mg 2,38% av DRI
Zink : 0,18 mg 1,85% av DRI
Salt : 0,08 g 1,34% av DRI
Mangan : 0,02 mg 0,96% av DRI
Koppar : 0,01 mg 0,88% av DRI
Selen : 0,45 µg 0,81% av DRI
Kalcium : 4,53 mg 0,57% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 31,65 mg

Kolhydrater

Socker : 79,59 g 88,44% av DRI
Galaktos : 0 g
Glukos : 0 g
Laktos : 0,02 g
Stärkelser : 0,27 g
Sackaros : 79,53 g

Fett

Mättat fett : 2,96 g 14,81% av DRI
Fettsyror (totalt) : 6,8 g 9,71% av DRI
Transfett : 0,11 g
Fleromättat fett : 1,04 g
Enkelomättat fett : 2,68 g
Kolesterol : 5,43 mg

Mer maträtt

Fineli