Bolognese sås av sojakross, oavredd

200 g bolognese sås av sojakross, oavredd innehåller 122,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 122,1 kalorier )

Protein: 12,2 g
Kolhydrater: 11 g
Fett: 1,5 g
Fibrer: 6,5 g
Syror: 0,6 g

Välj vikt:

g

Energi: 122,1 kcal
Syror: 0,6 g
Kolhydrater: 11 g
- varav socker : 7,5 g
Protein: 12,2 g
Fibrer: 6,5 g
Fett: 1,5 g
- varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 160,5 g

Aska: 3,5 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Kolesterolfri Lakto-vegetarisk Äggfri Vegansk Mjölkfri Mycket låg glutenhalt Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Bra källa till fosfor Bra källa till magnesium Bra källa till folat Bra källa till protein Bra källa till fibrer

Vitaminer

Niacinekvivalenter : 3,56 NE 24,72% av RI
Tiamin : 0,2 mg 22,22% av RI
Folat : 64,14 µg 19,44% av RI
Vitamin B6 : 0,32 mg 17,78% av RI
Vitamin C : 15,18 mg 13,8% av RI
Niacin : 1,7 mg 11,81% av RI
Vitamin K : 8,62 µg 11,49% av AI
Vitamin E : 1,16 mg 10,55% av AI
Riboflavin : 0,1 mg 6,25% av RI
Vitamin A : 45,5 RE 5,69% av RI
Vitamin D : 0,04 µg 0,4% av RI
Retinol : 2,54 µg
Betakaroten : 393,06 µg

Mineraler

Koppar : 0,5 mg 55,56% av RI
Fosfor : 205,2 mg 39,46% av AI
Mangan : 1,06 mg 35,33% av AI
Kalium : 964,54 mg 27,56% av AI
Magnesium : 82,46 mg 23,56% av AI
Järn : 3,46 mg 23,07% av RI
Zink : 1,34 mg 10,55% av RI
Kalcium : 72,78 mg 7,66% av RI
Salt : 0,16 g 2,85% av RI
Krom : 0,88 µg 2,2% av RI
Selen : 1,64 µg 1,82% av AI
Jod : 1,76 µg 1,17% av AI
Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
Natrium : 64,06 mg

Kolhydrater

Socker : 7,48 g 8,31% av RI
Sackaros : 0,24 g
Glukos : 2,18 g
Fruktos : 3,28 g
Stärkelser : 3,5 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 1,28 g 1,83% av RI
Mättat fett : 0,24 g 1,2% av RI
Omega-3 : 0,06 g
Enkelomättat fett : 0,46 g
Omega-6 : 0,5 g
Fleromättat fett : 0,56 g
Kolesterol : 1 mg

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Såser & tillbehör