Caffe latte, osötad, fettfri mjölk

100 g caffe latte, osötad, fettfri mjölk består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till vatten, kalcium, fosfor, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin. Caffe latte, osötad, fettfri mjölk består till 93,3% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 24,6 kalorier )

Kolhydrater: 3,5 g
Protein: 2,2 g
Fett: 0,1 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 24,6 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 3,5 g
- varav socker : 3,5 g
Protein: 2,2 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 93,3 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 0,69 µg 13,88% av DRI
Vitamin B12 : 0,28 µg 11,2% av DRI
Riboflavin : 0,13 mg 9,29% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 2,15% av DRI
Niacin : 0,3 mg 1,89% av DRI
Vitamin C : 0,85 mg 1,06% av DRI
Folat : 2,94 µg 0,98% av DRI
Vitamin K : 0,12 µg 0,16% av DRI
Vitamin A : 0,55 RE 0,07% av DRI
Vitamin E : 0 mg 0,01% av DRI
Retinol : 0,36 µg
Niacinekvivalenter : 0,84 NE
Betakaroten : 2,3 µg

Mineraler

Kalcium : 85,23 mg 10,65% av DRI
Fosfor : 65,3 mg 9,33% av DRI
Kalium : 144,11 mg 7,21% av DRI
Jod : 9,88 µg 6,59% av DRI
Selen : 1,93 µg 3,5% av DRI
Magnesium : 12 mg 3,2% av DRI
Zink : 0,3 mg 3,05% av DRI
Mangan : 0,04 mg 2,18% av DRI
Salt : 0,08 g 1,3% av DRI
Krom : 0,38 µg 0,95% av DRI
Koppar : 0,01 mg 0,76% av DRI
Järn : 0,04 mg 0,29% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 30,62 mg

Kolhydrater

Socker : 3,5 g 3,89% av DRI
Laktos : 3,4 g

Fett

Mättat fett : 0,05 g 0,24% av DRI
Fettsyror (totalt) : 0,07 g 0,09% av DRI
Transfett : 0 g
Fleromättat fett : 0 g
Enkelomättat fett : 0,01 g
Kolesterol : 0,69 mg

Mer drycker

Källa: Fineli