Grisköttsås, brunsås, grisbog, utan tillsatt fett 
200 g grisköttsås, brunsås, grisbog, utan tillsatt fett innehåller 247,9 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacin. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 247,9 kalorier )
- Fett: 16,4 g
- Protein: 20,4 g
- Kolhydrater: 4,7 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 247,9 kcal
Kolhydrater: 4,7 g - varav socker : 0,8 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 0,5 g Fett: 16,4 g - varav mättat fett : 5,7 g
- varav enkelomättat fett : 7,3 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 6,4 mg 40% av DRI
- Tiamin : 0,38 mg 34,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,96 NE 33,11% av DRI
- Vitamin B6 : 0,46 mg 32,86% av DRI
- Riboflavin : 0,28 mg 20% av DRI
- Vitamin B12 : 0,44 µg 17,6% av DRI
- Vitamin D : 0,52 µg 10,4% av DRI
- Vitamin K : 3,48 µg 4,64% av DRI
- Vitamin E : 0,48 mg 4% av DRI
- Vitamin C : 1,08 mg 1,35% av DRI
- Vitamin A : 8,4 RE 1,05% av DRI
- Folat : 2,94 µg 0,98% av DRI
- Betakaroten : 1,22 µg
- Retinol : 9,76 µg
Mineraler
- Selen : 19,06 µg 34,65% av DRI
- Zink : 3,02 mg 30,2% av DRI
- Fosfor : 200,6 mg 28,66% av DRI
- Salt : 1,65 g 27,5% av DRI
- Jod : 40,86 µg 27,24% av DRI
- Kalium : 376,74 mg 18,84% av DRI
- Koppar : 0,14 mg 14% av DRI
- Järn : 1,28 mg 9,14% av DRI
- Krom : 3,4 µg 8,5% av DRI
- Magnesium : 25,62 mg 6,83% av DRI
- Mangan : 0,08 mg 4% av DRI
- Kalcium : 21,36 mg 2,67% av DRI
- Natrium : 647,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,74 g 28,7% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 15,64 g 22,34% av DRI
- Transfett : 0,08 g
- Fleromättat fett : 2,22 g
- Enkelomättat fett : 7,3 g
- Kolesterol : 53,98 mg
