Näring.se

Gurkmeja torkad Livsmedelsverket

100 g gurkmeja torkad innehåller 316 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den är också en bra källa till kalcium.

Energifördelning

(av totalt 316 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 10,6 g
Aska: 6,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Järn : 46,1 mg 307,33% av RI
  • Magnesium : 260 mg 74,29% av AI
  • Kalium : 2 374 mg 67,83% av AI
  • Fosfor : 276 mg 53,08% av AI
  • Zink : 2,6 mg 20,47% av RI
  • Kalcium : 122 mg 12,84% av RI
  • Selen : 6,4 µg 7,11% av AI
  • Salt : 0,1 g 1,74% av RI
  • Natrium : 24 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Såser & tillbehör