Havredryck, mellanmålsdryck med skogsbär, elovena, 0,5 % fett 
250 g havredryck, mellanmålsdryck med skogsbär, elovena, 0,5 % fett innehåller 145,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till fibrer och mangan.
Energifördelning
(av totalt 145,4 kalorier )
- Kolhydrater: 25 g
- Fibrer: 10,7 g
- Protein: 2,9 g
- Fett: 1,1 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 145,4 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 25 g - varav socker : 13,7 g
Protein: 2,9 g Fibrer: 10,7 g Fett: 1,1 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 250 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,63 NE 3,47% av DRI
- Folat : 9,13 µg 3,04% av DRI
- Vitamin C : 2,07 mg 2,59% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Vitamin K : 1,7 µg 2,27% av DRI
- Riboflavin : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,79% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,09% av DRI
- Vitamin A : 0,38 RE 0,05% av DRI
- Betakaroten : 4,03 µg
Mineraler
- Mangan : 0,95 mg 47,5% av DRI
- Fosfor : 63,25 mg 9,04% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,5% av DRI
- Magnesium : 20,33 mg 5,42% av DRI
- Järn : 0,72 mg 5,18% av DRI
- Zink : 0,5 mg 5% av DRI
- Kalium : 76,75 mg 3,84% av DRI
- Selen : 1,68 µg 3,05% av DRI
- Jod : 3,28 µg 2,18% av DRI
- Kalcium : 15,75 mg 1,97% av DRI
- Krom : 0,55 µg 1,38% av DRI
- Salt : 0,01 g 0,08% av DRI
- Natrium : 2,35 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,88 g 1,25% av DRI
- Mättat fett : 0,18 g 0,88% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,35 g
- Fleromättat fett : 0,38 g
