Hokifilé 110/170g 🇨🇳

JO Food GTIN: 07330714081907

100 g JO Food hokifilé 110/170g innehåller 72 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, selen och protein. Den är också en bra källa till kalium och niacin.

Energifördelning

(av totalt 72 kalorier )

Protein: 16,6 g
Fett: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 72 kcal
Protein: 16,6 g
Fett: 0,5 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Ingredienser

Skinn- & benfria filéer av HOKI(Macruronus novaezelandiae) Fångstzon: Fiskad i Stilla havet FAO81, med trål.

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 1,6 mg 10% av DRI
Vitamin D : 0,24 µg 4,8% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI

Mineraler

Selen : 42,6 µg 77,45% av DRI
Fosfor : 173 mg 24,71% av DRI
Kalium : 315 mg 15,75% av DRI
Magnesium : 29 mg 7,73% av DRI
Salt : 0,3 g 5% av DRI
Zink : 0,27 mg 2,7% av DRI
Kalcium : 11 mg 1,38% av DRI
Järn : 0,11 mg 0,79% av DRI
Natrium : 0,09 mg

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av DRI

🇨🇳 Tillverkningsland: Kina