Kycklingsås, kyckling tikka 
200 g kycklingsås, kyckling tikka innehåller 289,5 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och selen. Den är också en bra källa till magnesium.
Energifördelning
(av totalt 289,5 kalorier )
- Protein: 51,7 g
- Fett: 8,6 g
- Kolhydrater: 0,7 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 289,5 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 0,7 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 51,7 g Fett: 8,6 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 4 g
- varav fleromättat fett : 2,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 23,08 NE 128,22% av DRI
- Niacin : 17,94 mg 112,13% av DRI
- Vitamin B6 : 1,18 mg 84,29% av DRI
- Vitamin B12 : 1,84 µg 73,6% av DRI
- Vitamin K : 39,12 µg 52,16% av DRI
- Riboflavin : 0,38 mg 27,14% av DRI
- Vitamin E : 2,4 mg 20% av DRI
- Tiamin : 0,18 mg 16,36% av DRI
- Folat : 31,34 µg 10,45% av DRI
- Vitamin D : 0,24 µg 4,8% av DRI
- Vitamin A : 27,26 RE 3,41% av DRI
- Vitamin C : 1,8 mg 2,25% av DRI
- Betakaroten : 3,26 µg
- Retinol : 30,52 µg
Mineraler
- Selen : 55,16 µg 100,29% av DRI
- Fosfor : 376,4 mg 53,77% av DRI
- Kalium : 897,24 mg 44,86% av DRI
- Jod : 33,9 µg 22,6% av DRI
- Zink : 1,68 mg 16,8% av DRI
- Magnesium : 61,24 mg 16,33% av DRI
- Salt : 0,97 g 16,13% av DRI
- Järn : 1,06 mg 7,57% av DRI
- Krom : 2,6 µg 6,5% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6% av DRI
- Kalcium : 24 mg 3% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 379,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 8,28 g 11,83% av DRI
- Mättat fett : 1,98 g 9,9% av DRI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 2,2 g
- Enkelomättat fett : 4 g
- Kolesterol : 130,1 mg
