Maizena redning, brun/ljus

100 g maizena redning, brun/ljus består av mycket kalorier, och är en bra källa till jod, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 352,2 kalorier )

Kolhydrater: 85,5 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 352,2 kcal
Kolhydrater: 85,5 g
- varav socker : 28,8 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 11,2 g

Aska: 1,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Folat : 16,21 µg 5,4% av DRI
Niacin : 0,12 mg 0,76% av DRI
Tiamin : 0 mg 0,11% av DRI
Vitamin E : 0 mg 0,01% av DRI
Vitamin K : 0 µg 0% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,2 NE

Mineraler

Jod : 19,35 µg 12,9% av DRI
Fosfor : 54,6 mg 7,8% av DRI
Koppar : 0,06 mg 5,95% av DRI
Krom : 1,99 µg 4,98% av DRI
Mangan : 0,09 mg 4,57% av DRI
Järn : 0,42 mg 3,01% av DRI
Kalium : 50,85 mg 2,54% av DRI
Kalcium : 18,5 mg 2,31% av DRI
Selen : 1,09 µg 1,98% av DRI
Zink : 0,17 mg 1,67% av DRI
Magnesium : 6,19 mg 1,65% av DRI
Salt : 0,02 g 0,29% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 6,85 mg

Kolhydrater

Socker : 28,82 g 32,02% av DRI
Fruktos : 0,07 g
Sackaros : 0,14 g
Maltos : 0,23 g
Glukos : 0,35 g
Laktos : 28,04 g
Stärkelser : 56,4 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,04 g 0,05% av DRI
Mättat fett : 0,01 g 0,04% av DRI
Enkelomättat fett : 0,01 g
Fleromättat fett : 0,01 g
Kolesterol : 0,08 mg

Mer spannmål

Fineli