Vassle flytande

100 g vassle flytande innehåller 25 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, vatten och fosfor. vassle flytande består till 93,4% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 25 kalorier )

Kolhydrater: 5,1 g
Protein: 0,8 g
Fett: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 25 kcal
Kolhydrater: 5,1 g
- varav socker : 5,1 g
Protein: 0,8 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 93,4 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till vatten Bra källa till fosfor Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin B12 : 0,18 µg 4,5% av AI
Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Niacinekvivalenter : 0,26 NE 1,81% av RI
Folat : 2 µg 0,61% av RI
Niacin : 0,08 mg 0,56% av RI
Vitamin A : 0,9 RE 0,11% av RI
Vitamin C : 0,1 mg 0,09% av RI
Retinol : 0,8 µg

Mineraler

Fosfor : 78 mg 15% av AI
Kalcium : 103 mg 10,84% av RI
Kalium : 143 mg 4,09% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Selen : 1,8 µg 2% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Järn : 0,1 mg 0,67% av RI
Natrium : 48 mg

Kolhydrater

Socker : 5,1 g 5,67% av RI
Disackarider : 5,1 g

Fett

Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
Kolesterol : 1 mg

Källa: Livsmedelsverket