Pestosås, örtdressing 
30 g pestosås, örtdressing innehåller 141,7 kalorier (kcal). Den är rik på kalcium, fosfor och vitamin K. Den är också en bra källa till kalium, vitamin A och folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 141,7 kalorier )
- Fett: 14,6 g
- Protein: 2,4 g
- Kolhydrater: 0,4 g
- Fibrer: 0,7 g
- Syror: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 141,7 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 0,4 g - varav socker : 0,2 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 0,7 g Fett: 14,6 g - varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 6,3 g
- varav fleromättat fett : 6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 37,55 µg 50,07% av DRI
- Vitamin E : 2,37 mg 19,73% av DRI
- Vitamin C : 7,21 mg 9,01% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,5% av DRI
- Vitamin A : 35,77 RE 4,47% av DRI
- Folat : 12,8 µg 4,27% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,76 NE 4,2% av DRI
- Vitamin B12 : 0,1 µg 4,08% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,64% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,27% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,13% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,24% av DRI
- Retinol : 8,16 µg
- Betakaroten : 331,46 µg
Mineraler
- Mangan : 0,54 mg 27% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,8% av DRI
- Kalcium : 78,43 mg 9,8% av DRI
- Fosfor : 52,47 mg 7,5% av DRI
- Järn : 0,62 mg 4,41% av DRI
- Kalium : 85,03 mg 4,25% av DRI
- Zink : 0,42 mg 4,23% av DRI
- Selen : 2,21 µg 4,03% av DRI
- Krom : 1,47 µg 3,68% av DRI
- Magnesium : 12,52 mg 3,34% av DRI
- Salt : 0,19 g 3,17% av DRI
- Jod : 4,42 µg 2,95% av DRI
- Natrium : 74,82 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 14 g 20% av DRI
- Mättat fett : 1,68 g 8,4% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Kolesterol : 3,08 mg
- Fleromättat fett : 6,01 g
- Enkelomättat fett : 6,28 g
