Salladsdressing, senap, olja, saft, ättika

🍲 Maträtt

100 g salladsdressing, senap, olja, saft, ättika består av mycket kalorier; är rik på vitamin K och vitamin E; och en bra källa till vitamin C och krom.

Energifördelning

(av totalt 304 kalorier )

Fett: 30,9 g
Kolhydrater: 5,3 g
Syror: 1,7 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 304 kcal
Syror: 1,7 g
Kolhydrater: 5,3 g
- varav socker : 5,3 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 0,3 g
Fett: 30,9 g
- varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 17,2 g
- varav fleromättat fett : 10,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 60,4 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 6,81 mg 56,74% av DRI
Vitamin K : 39,9 µg 53,2% av DRI
Vitamin C : 9,3 mg 11,63% av DRI
Folat : 6,54 µg 2,18% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,91% av DRI
Niacin : 0,23 mg 1,43% av DRI
Riboflavin : 0,01 mg 0,43% av DRI
Vitamin A : 0,32 RE 0,04% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,29 NE
Betakaroten : 2,21 µg

Mineraler

Krom : 4,8 µg 12% av DRI
Selen : 4,2 µg 7,64% av DRI
Salt : 0,44 g 7,41% av DRI
Fosfor : 26,3 mg 3,76% av DRI
Järn : 0,53 mg 3,75% av DRI
Mangan : 0,07 mg 3,67% av DRI
Kalium : 64,68 mg 3,23% av DRI
Magnesium : 9,62 mg 2,57% av DRI
Kalcium : 19,68 mg 2,46% av DRI
Koppar : 0,02 mg 2,3% av DRI
Zink : 0,14 mg 1,37% av DRI
Jod : 0,8 µg 0,53% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 174,6 mg

Kolhydrater

Socker : 5,33 g 5,92% av DRI
Fruktos : 1,5 g
Glukos : 1,53 g
Sackaros : 2,3 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 29,94 g 42,77% av DRI
Mättat fett : 2,08 g 10,38% av DRI
Kolesterol : 1,34 mg
Fleromättat fett : 10,63 g
Enkelomättat fett : 17,24 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt