Smoothie, bär/frukt, havredryck

200 g smoothie, bär/frukt, havredryck innehåller 113,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C, mangan och vitamin B6.

Energifördelning

(av totalt 113,5 kalorier )

Kolhydrater: 20,6 g
Fett: 1,2 g
Protein: 2 g
Fibrer: 3,6 g
Syror: 1,3 g

Välj vikt:

g

Energi: 113,5 kcal
Syror: 1,3 g
Kolhydrater: 20,6 g
- varav socker : 15,1 g
Protein: 2 g
Fibrer: 3,6 g
Fett: 1,2 g
- varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 170,1 g

Aska: 0,9 g

Specialkost

Glutenfri Lakto-ovo-vegetarisk Lakto-vegetarisk Äggfri Låg proteinhalt Saltfri Sojafri Osötad Vegansk Mjölkfri Laktosfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vitamin C Bra källa till mangan Bra källa till vitamin B6

Vitaminer

Vitamin C : 29,34 mg 26,67% av RI
Vitamin B6 : 0,32 mg 17,78% av RI
Vitamin K : 6,64 µg 8,85% av AI
Vitamin E : 0,88 mg 8% av AI
Niacinekvivalenter : 1,06 NE 7,36% av RI
Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
Folat : 20,16 µg 6,11% av RI
Riboflavin : 0,08 mg 5% av RI
Niacin : 0,68 mg 4,72% av RI
Vitamin A : 2,4 RE 0,3% av RI
Betakaroten : 25,08 µg

Mineraler

Mangan : 0,92 mg 30,67% av AI
Koppar : 0,14 mg 15,56% av RI
Fosfor : 58,4 mg 11,23% av AI
Kalium : 347,68 mg 9,93% av AI
Magnesium : 34,2 mg 9,77% av AI
Järn : 1,28 mg 8,53% av RI
Krom : 2,82 µg 7,05% av RI
Zink : 0,44 mg 3,46% av RI
Kalcium : 28,26 mg 2,97% av RI
Salt : 0,12 g 2,12% av RI
Jod : 2,08 µg 1,39% av AI
Selen : 0,86 µg 0,96% av AI
Natrium : 48,02 mg

Kolhydrater

Socker : 15,08 g 16,76% av RI
Fruktos : 3,2 g
Glukos : 4,14 g
Stärkelser : 5,56 g
Sackaros : 7,74 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,76 g 1,09% av RI
Mättat fett : 0,12 g 0,6% av RI
Omega-3 : 0,08 g
Omega-6 : 0,24 g
Enkelomättat fett : 0,32 g
Fleromättat fett : 0,32 g

Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Juice & saft

Mer från kategorin Drycker