Smoothie, grön smoothie, grönkal, äpple, gurka, banan 
200 g smoothie, grön smoothie, grönkal, äpple, gurka, banan innehåller 56,2 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till vatten, vitamin A och vitamin C. smoothie, grön smoothie, grönkal, äpple, gurka, banan består till 92,5% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 56,2 kalorier )
- Kolhydrater: 10,1 g
- Fibrer: 2,8 g
- Protein: 1,2 g
- Fett: 0,4 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 56,2 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 10,1 g - varav socker : 8,7 g
Protein: 1,2 g Fibrer: 2,8 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 130,48 µg 173,97% av AI
- Vitamin A : 154,4 RE 19,3% av RI
- Vitamin C : 21,06 mg 19,15% av RI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 13,33% av RI
- Vitamin E : 1,22 mg 11,09% av AI
- Folat : 31,9 µg 9,67% av RI
- Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,66 NE 4,58% av RI
- Niacin : 0,52 mg 3,61% av RI
- Betakaroten : 1 854,1 µg
Mineraler
- Kalium : 315,62 mg 9,02% av AI
- Koppar : 0,08 mg 8,89% av RI
- Kalcium : 60,92 mg 6,41% av RI
- Mangan : 0,18 mg 6% av AI
- Fosfor : 30 mg 5,77% av AI
- Magnesium : 19,12 mg 5,46% av AI
- Järn : 0,64 mg 4,27% av RI
- Krom : 1,06 µg 2,65% av RI
- Selen : 2,2 µg 2,44% av AI
- Zink : 0,16 mg 1,26% av RI
- Jod : 1,3 µg 0,87% av AI
- Salt : 0,01 g 0,17% av RI
- Natrium : 4,24 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,2 g 0,29% av RI
- Mättat fett : 0,04 g 0,2% av RI
- Enkelomättat fett : 0,02 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Omega-3 : 0,1 g
- Fleromättat fett : 0,14 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Smoothie, grön smoothie, spenat, avokado, gurka, banan, ananas🧃 Juice & saft
81,1 kcal2,2 g protein5,4 g fett4,6 g kolh - Smoothie, grön smoothie, äpple, bladselleri, gurka🧃 Juice & saft20,8 kcal0,3 g protein0,1 g fett4 g kolh
- Smoothie GrönBRAVO
54 kcal0,5 g protein0 g fett12 g kolh - Smoothie m. yoghurt bär banan juice🥤 Drycker
56 kcal2,6 g protein1,1 g fett8,4 g kolh
Mer från kategorin Juice & saft
- Juice, vinddruvsjuice🧃 Juice & saft63,4 kcal1 g protein0 g fett14 g kolh
- Juice, citronjuice, outspädd🧃 Juice & saft21,6 kcal0,3 g protein0 g fett1,6 g kolh
- Juice, apelsinjuice, kalcium🧃 Juice & saft46,1 kcal0,6 g protein0,1 g fett10 g kolh
- Bärdryck, nypondryck, pro viva, havre, probiotika🧃 Juice & saft56,8 kcal0,5 g protein0,3 g fett11,7 g kolh
Mer från kategorin Drycker
- Vin, alkoholfritt🥤 Drycker19,7 kcal0,1 g protein0,1 g fett4,5 g kolh
- Milkshake choklad jordgubb🥤 Drycker84 kcal2 g protein3,6 g fett10,9 g kolh
- Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berikad🥤 Drycker50 kcal3,3 g protein1,7 g fett5,2 g kolh
- Varm choklad m. mjölk fett 3%🥤 Drycker77 kcal3,8 g protein3,1 g fett8,3 g kolh