Citronsås, grädde 
100 g citronsås, grädde innehåller 149,8 kalorier (kcal). Den är rik på jod och selen. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 149,8 kalorier )
- Fett: 13,8 g
- Protein: 3,6 g
- Kolhydrater: 2,1 g
- Syror: 1,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 149,8 kcal
Syror: 1,4 g Kolhydrater: 2,1 g - varav socker : 2,1 g
Protein: 3,6 g Fett: 13,8 g - varav mättat fett : 4,9 g
- varav enkelomättat fett : 5,3 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,02 µg 40,8% av DRI
- Vitamin D : 1,64 µg 32,8% av DRI
- Vitamin A : 144,27 RE 18,03% av DRI
- Vitamin E : 1,91 mg 15,92% av DRI
- Vitamin K : 7,84 µg 10,45% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Folat : 14,91 µg 4,97% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,89 NE 4,94% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin C : 3,25 mg 4,06% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Niacin : 0,26 mg 1,63% av DRI
- Betakaroten : 30,36 µg
- Retinol : 154,92 µg
Mineraler
- Jod : 45,59 µg 30,39% av DRI
- Salt : 1,54 g 25,68% av DRI
- Selen : 12,64 µg 22,98% av DRI
- Fosfor : 102,9 mg 14,7% av DRI
- Zink : 0,77 mg 7,7% av DRI
- Kalcium : 38,41 mg 4,8% av DRI
- Järn : 0,64 mg 4,57% av DRI
- Kalium : 90,75 mg 4,54% av DRI
- Koppar : 0,03 mg 3% av DRI
- Krom : 1,05 µg 2,63% av DRI
- Magnesium : 7,32 mg 1,95% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 1% av DRI
- Natrium : 604,61 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,93 g 24,65% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 12,77 g 18,24% av DRI
- Transfett : 0,16 g
- Fleromättat fett : 2,33 g
- Enkelomättat fett : 5,29 g
- Kolesterol : 149,54 mg
