Färdig sås, kycklingsås, currysås

🍲 Maträtt

100 g färdig sås, kycklingsås, currysås består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin K, protein och niacin; och en bra källa till fosfor, vitamin C och selen.

Energifördelning

(av totalt 112,8 kalorier )

Fett: 5,1 g
Protein: 11,6 g
Kolhydrater: 4,8 g
Syror: 0,1 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 112,8 kcal
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 4,8 g
- varav socker : 3,4 g
Protein: 11,6 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 5,1 g
- varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 2,1 g
- varav fleromättat fett : 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 77 g

Aska: 1,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 34,36 µg 45,82% av DRI
Niacin : 4,19 mg 26,21% av DRI
Vitamin B12 : 0,43 µg 17,2% av DRI
Vitamin C : 7,56 mg 9,45% av DRI
Vitamin D : 0,45 µg 8,9% av DRI
Riboflavin : 0,1 mg 6,79% av DRI
Vitamin E : 0,8 mg 6,63% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,72% av DRI
Vitamin A : 27,87 RE 3,48% av DRI
Folat : 10,05 µg 3,35% av DRI
Niacinekvivalenter : 5,39 NE
Retinol : 24,54 µg
Betakaroten : 61,91 µg

Mineraler

Salt : 0,95 g 15,89% av DRI
Selen : 6,99 µg 12,7% av DRI
Fosfor : 75,4 mg 10,77% av DRI
Kalium : 133,56 mg 6,68% av DRI
Mangan : 0,13 mg 6,64% av DRI
Zink : 0,66 mg 6,61% av DRI
Magnesium : 11,34 mg 3,02% av DRI
Koppar : 0,03 mg 2,99% av DRI
Järn : 0,42 mg 2,97% av DRI
Krom : 1,05 µg 2,63% av DRI
Jod : 3,66 µg 2,44% av DRI
Kalcium : 18,07 mg 2,26% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 374,23 mg

Kolhydrater

Socker : 3,41 g 3,79% av DRI
Glukos : 0,3 g
Laktos : 0,32 g
Fruktos : 0,41 g
Stärkelser : 1,41 g
Sackaros : 2,37 g

Fett

Mättat fett : 1,68 g 8,38% av DRI
Fettsyror (totalt) : 4,87 g 6,96% av DRI
Transfett : 0,02 g
Fleromättat fett : 1,02 g
Enkelomättat fett : 2,09 g
Kolesterol : 32,11 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt