Fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll

🍲 Maträtt

100 g fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll består av mycket kalorier; är rik på kalium, fosfor, magnesium, folat och protein; och en bra källa till jod, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 216 kalorier )

Protein: 25 g
Kolhydrater: 17,5 g
Fett: 4,9 g

Välj vikt:

Energi: 216 kcal
Kolhydrater: 17,5 g
- varav socker : 5 g
Protein: 25 g
Fett: 4,9 g
- varav mättat fett : 2,4 g
- varav enkelomättat fett : 2 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g

Annat innehåll:

Aska: 48,4 g

Vatten: 4,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 4,79 µg 191,6% av DRI
Riboflavin : 1,2 mg 85,71% av DRI
Vitamin B6 : 0,48 mg 34,29% av DRI
Folat : 95,8 µg 31,93% av DRI
Tiamin : 0,3 mg 27,27% av DRI
Niacin : 3,9 mg 24,38% av DRI
Vitamin D : 0,48 µg 9,6% av DRI
Vitamin A : 47,9 RE 5,99% av DRI
Niacinekvivalenter : 8,48 NE
Retinol : 47,9 µg

Mineraler

Salt : 46,5 g 775% av DRI
Magnesium : 119,8 mg 31,95% av DRI
Fosfor : 192 mg 27,43% av DRI
Kalium : 463 mg 23,15% av DRI
Järn : 1,8 mg 12,86% av DRI
Jod : 15 µg 10% av DRI
Kalcium : 59 mg 7,38% av DRI
Natrium : 18 600 mg

Kolhydrater

Socker : 5 g 5,56% av DRI
Disackarider : 5 g
Sackaros : 5 g

Fett

Mättat fett : 2,4 g 12% av DRI
Fleromättat fett : 0,2 g
Enkelomättat fett : 2 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt