Grönsakspuré, hemlagad barnmat, utan salt

100 g grönsakspuré, hemlagad barnmat, utan salt består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin A, vitamin K och vitamin C; och en bra källa till kalium, vatten och folat. Grönsakspuré, hemlagad barnmat, utan salt består till 93,5% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 21,5 kalorier )

Kolhydrater: 2,2 g
Protein: 1,5 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 0,2 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 21,5 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 2,2 g
- varav socker : 2,1 g
Protein: 1,5 g
Fibrer: 1,9 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 93,5 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 34,71 µg 46,27% av DRI
Vitamin C : 18,65 mg 23,31% av DRI
Vitamin A : 183,33 RE 22,92% av DRI
Folat : 35,07 µg 11,69% av DRI
Riboflavin : 0,06 mg 4,36% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,3% av DRI
Niacin : 0,54 mg 3,36% av DRI
Vitamin E : 0,26 mg 2,2% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,66 NE
Betakaroten : 1 843,48 µg

Mineraler

Mangan : 0,27 mg 13,69% av DRI
Kalium : 259,73 mg 12,99% av DRI
Selen : 4,71 µg 8,56% av DRI
Fosfor : 38,5 mg 5,5% av DRI
Magnesium : 11,68 mg 3,12% av DRI
Koppar : 0,03 mg 3,04% av DRI
Järn : 0,39 mg 2,81% av DRI
Zink : 0,28 mg 2,78% av DRI
Kalcium : 21,26 mg 2,66% av DRI
Krom : 0,59 µg 1,47% av DRI
Jod : 0,7 µg 0,47% av DRI
Salt : 0,03 g 0,43% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 10,04 mg

Kolhydrater

Socker : 2,13 g 2,36% av DRI
Galaktos : 0,01 g
Maltos : 0,01 g
Stärkelser : 0,12 g
Sackaros : 0,68 g
Fruktos : 0,71 g
Glukos : 0,72 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,15 g 0,22% av DRI
Mättat fett : 0,03 g 0,17% av DRI
Enkelomättat fett : 0,01 g
Fleromättat fett : 0,11 g

Mer maträtt

Fineli