Juice, bärjuice, osötad

100 g juice, bärjuice, osötad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin C och mangan; och en bra källa till kalium, vatten, vitamin K och vitamin E. Juice, bärjuice, osötad består till 92,5% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 33,5 kalorier )

Kolhydrater: 6,1 g
Syror: 1,7 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 33,5 kcal
Syror: 1,7 g
Kolhydrater: 6,1 g
- varav socker : 6,1 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 92,5 g

Aska: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C : 37,4 mg 46,75% av DRI
Vitamin K : 10,02 µg 13,36% av DRI
Vitamin E : 1,01 mg 8,42% av DRI
Folat : 17,32 µg 5,77% av DRI
Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 3,09% av DRI
Niacin : 0,39 mg 2,44% av DRI
Vitamin A : 2,21 RE 0,28% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,53 NE
Betakaroten : 26,95 µg

Mineraler

Mangan : 0,91 mg 45,48% av DRI
Kalium : 198,9 mg 9,95% av DRI
Koppar : 0,08 mg 7,65% av DRI
Järn : 0,77 mg 5,46% av DRI
Fosfor : 34 mg 4,86% av DRI
Krom : 1,7 µg 4,25% av DRI
Magnesium : 15,3 mg 4,08% av DRI
Kalcium : 31,9 mg 3,99% av DRI
Zink : 0,26 mg 2,55% av DRI
Jod : 0,85 µg 0,57% av DRI
Selen : 0,09 µg 0,17% av DRI
Salt : 0 g 0,02% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 0,58 mg

Kolhydrater

Socker : 6,12 g 6,8% av DRI
Sackaros : 0,85 g
Fruktos : 2,63 g
Glukos : 2,63 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,17 g 0,25% av DRI
Mättat fett : 0,03 g 0,13% av DRI
Enkelomättat fett : 0,02 g
Fleromättat fett : 0,13 g

Mer drycker

Källa: Fineli