Köttbuljong pulver tärning

🍲 Maträtt

100 g köttbuljong pulver tärning består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor, magnesium, folat och protein; och en bra källa till kalium och jod, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 128 kalorier )

Protein: 20 g
Fett: 3 g
Kolhydrater: 5 g

Välj vikt:

Energi: 128 kcal
Kolhydrater: 5 g
- varav socker : 11 g
Protein: 20 g
Fett: 3 g
- varav mättat fett : 1,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,2 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Aska: 68 g

Vatten: 4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 12 mg 75% av DRI
Vitamin B6 : 0,5 mg 35,71% av DRI
Folat : 100 µg 33,33% av DRI
Riboflavin : 0,33 mg 23,57% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
Niacinekvivalenter : 15,67 NE

Mineraler

Salt : 60 g 1 000% av DRI
Fosfor : 430 mg 61,43% av DRI
Magnesium : 120 mg 32% av DRI
Järn : 2,9 mg 20,71% av DRI
Zink : 1,8 mg 18% av DRI
Jod : 15 µg 10% av DRI
Kalium : 170 mg 8,5% av DRI
Kalcium : 60 mg 7,5% av DRI
Natrium : 24 000 mg

Kolhydrater

Socker : 11 g 12,22% av DRI
Monosackarider : 2 g
Disackarider : 9 g
Sackaros : 9 g

Fett

Mättat fett : 1,5 g 7,5% av DRI
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 1,2 g
Kolesterol : 4 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt