Köttfärssås, chili con carne 
180 g köttfärssås, chili con carne innehåller 292,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och folat.
Energifördelning
(av totalt 292,6 kalorier )
- Fett: 19,3 g
- Protein: 16,5 g
- Kolhydrater: 10,9 g
- Fibrer: 5 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 292,6 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 10,9 g - varav socker : 4,5 g
Protein: 16,5 g Fibrer: 5 g Fett: 19,3 g - varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 8,6 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 7,42 NE 41,2% av DRI
- Vitamin K : 23,17 µg 30,89% av DRI
- Vitamin B6 : 0,43 mg 30,86% av DRI
- Niacin : 4,43 mg 27,68% av DRI
- Vitamin B12 : 0,65 µg 25,92% av DRI
- Folat : 65,72 µg 21,91% av DRI
- Vitamin E : 1,62 mg 13,5% av DRI
- Tiamin : 0,14 mg 13,09% av DRI
- Vitamin C : 8,89 mg 11,12% av DRI
- Riboflavin : 0,13 mg 9% av DRI
- Vitamin D : 0,41 µg 8,28% av DRI
- Vitamin A : 61,47 RE 7,68% av DRI
- Retinol : 26,57 µg
- Betakaroten : 340,7 µg
Mineraler
- Salt : 1,86 g 31,05% av DRI
- Kalium : 581,35 mg 29,07% av DRI
- Zink : 2,9 mg 28,98% av DRI
- Fosfor : 192,06 mg 27,44% av DRI
- Selen : 13,52 µg 24,58% av DRI
- Mangan : 0,45 mg 22,5% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 18% av DRI
- Jod : 23,96 µg 15,97% av DRI
- Järn : 1,96 mg 14,01% av DRI
- Magnesium : 44,05 mg 11,75% av DRI
- Krom : 4,1 µg 10,26% av DRI
- Kalcium : 61,07 mg 7,63% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 731,48 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,91 g 34,56% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 18,11 g 25,87% av DRI
- Transfett : 0,14 g
- Fleromättat fett : 2,41 g
- Enkelomättat fett : 8,59 g
- Kolesterol : 39,73 mg
