Köttfärssås, nötfärs 17 %, brunsås, fett

180 g köttfärssås, nötfärs 17 %, brunsås, fett innehåller 265,4 kalorier (kcal). Den är rik på protein och zink. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, jod och selen.

Energifördelning

(av totalt 265,4 kalorier )

Fett: 19,5 g
Protein: 18,9 g
Kolhydrater: 3,8 g
Fibrer: 0,4 g
Syror: 0 g

Välj vikt:

Energi: 265,4 kcal
Kolhydrater: 3,8 g
- varav socker : 0,7 g
Protein: 18,9 g
Fibrer: 0,4 g
Fett: 19,5 g
- varav mättat fett : 7,8 g
- varav enkelomättat fett : 8,9 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 135,8 g

Aska: 1,9 g

Specialkost

Äggfri Låg kolesterolhalt Låg salthalt Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 180 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Bra källa till jod Rik på protein Bra källa till selen Rik på zink Bra källa till niacin

Vitaminer

Niacin : 4,73 mg 32,88% av RI
Niacinekvivalenter : 4,66 NE 32,38% av RI
Vitamin B6 : 0,41 mg 23% av RI
Vitamin B12 : 0,86 µg 21,6% av AI
Vitamin E : 1,03 mg 9,33% av AI
Vitamin K : 5,2 µg 6,94% av AI
Riboflavin : 0,09 mg 5,63% av RI
Tiamin : 0,04 mg 4% av RI
Vitamin A : 31,9 RE 3,99% av RI
Vitamin D : 0,36 µg 3,6% av RI
Folat : 5,15 µg 1,56% av RI
Vitamin C : 0,86 mg 0,79% av RI
Betakaroten : 23,38 µg
Retinol : 33,21 µg

Mineraler

Zink : 5,35 mg 42,09% av RI
Fosfor : 145,44 mg 27,97% av AI
Selen : 16,81 µg 18,68% av AI
Salt : 1,05 g 18,25% av RI
Jod : 25,94 µg 17,29% av AI
Järn : 1,89 mg 12,6% av RI
Krom : 3,33 µg 8,33% av RI
Koppar : 0,07 mg 8% av RI
Kalium : 275,49 mg 7,87% av AI
Magnesium : 19,33 mg 5,52% av AI
Mangan : 0,07 mg 2,4% av AI
Kalcium : 19,21 mg 2,02% av RI
Natrium : 412,07 mg

Kolhydrater

Socker : 0,68 g 0,76% av RI
Maltos : 0,04 g
Fruktos : 0,2 g
Glukos : 0,22 g
Sackaros : 0,23 g
Stärkelser : 3,13 g

Fett

Mättat fett : 7,79 g 38,97% av RI
Fettsyror (totalt) : 18,38 g 26,25% av RI
Transfett : 0,27 g
Omega-3 : 0,32 g
Omega-6 : 0,95 g
Fleromättat fett : 1,35 g
Enkelomättat fett : 8,89 g
Kolesterol : 51,12 mg

Källa: Fineli