Köttfärssås, nötfärs 7 %, tomat, oavredd 
180 g köttfärssås, nötfärs 7 %, tomat, oavredd innehåller 168,6 kalorier (kcal). Den är rik på protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 168,6 kalorier )
- Protein: 19,9 g
- Fett: 7,4 g
- Kolhydrater: 4,2 g
- Fibrer: 2,2 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 168,6 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 4,2 g - varav socker : 4,1 g
Protein: 19,9 g Fibrer: 2,2 g Fett: 7,4 g - varav mättat fett : 3,3 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 180 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 6,55 mg 40,95% av DRI
- Vitamin B12 : 0,94 µg 37,44% av DRI
- Niacinekvivalenter : 6,68 NE 37,1% av DRI
- Vitamin B6 : 0,43 mg 30,86% av DRI
- Vitamin C : 10,3 mg 12,87% av DRI
- Riboflavin : 0,16 mg 11,57% av DRI
- Vitamin K : 7,06 µg 9,41% av DRI
- Vitamin E : 1,08 mg 9% av DRI
- Tiamin : 0,09 mg 8,18% av DRI
- Folat : 15,3 µg 5,1% av DRI
- Vitamin A : 37,03 RE 4,63% av DRI
- Vitamin D : 0,2 µg 3,96% av DRI
- Retinol : 8,28 µg
- Betakaroten : 281,23 µg
Mineraler
- Zink : 4,54 mg 45,36% av DRI
- Selen : 16,2 µg 29,45% av DRI
- Kalium : 570,11 mg 28,51% av DRI
- Fosfor : 196,2 mg 28,03% av DRI
- Järn : 2,52 mg 18% av DRI
- Salt : 1 g 16,74% av DRI
- Jod : 23,4 µg 15,6% av DRI
- Koppar : 0,11 mg 10,8% av DRI
- Krom : 3,76 µg 9,4% av DRI
- Mangan : 0,16 mg 8,1% av DRI
- Magnesium : 29,68 mg 7,92% av DRI
- Kalcium : 20,75 mg 2,59% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 394,38 mg
Kolhydrater
- Socker : 4,1 g 4,56% av DRI
- Stärkelser : 0,11 g
- Sackaros : 0,29 g
- Glukos : 1,55 g
- Fruktos : 2,25 g
Fett
- Mättat fett : 3,31 g 16,56% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 6,98 g 9,98% av DRI
- Transfett : 0,27 g
- Fleromättat fett : 0,43 g
- Enkelomättat fett : 2,75 g
- Kolesterol : 53,46 mg
