Kryddblandning taco

🧂 Kryddor och örter

100 g kryddblandning taco består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor, magnesium och folat; och en bra källa till vitamin A, men innehåller mycket salt och socker.

Energifördelning

(av totalt 373 kalorier )

Kolhydrater: 72,6 g
Fett: 3,5 g
Fibrer: 12,2 g
Protein: 5,6 g

Välj vikt:

Energi: 373 kcal
Kolhydrater: 72,6 g
- varav socker : 23,7 g
Protein: 5,6 g
Fibrer: 12,2 g
Fett: 3,5 g
- varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,4 g
- varav fleromättat fett : 1,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B6 : 1,02 mg 72,86% av DRI
Vitamin E : 4,9 mg 40,83% av DRI
Folat : 68 µg 22,67% av DRI
Riboflavin : 0,28 mg 20% av DRI
Vitamin A : 121 RE 15,13% av DRI
Tiamin : 0,16 mg 14,55% av DRI
Niacin : 2,05 mg 12,81% av DRI
Vitamin B12 : 0,3 µg 12% av DRI
Niacinekvivalenter : 3 NE
Betakaroten : 1 450 µg

Mineraler

Salt : 20,2 g 336,67% av DRI
Järn : 11,35 mg 81,07% av DRI
Kalium : 675 mg 33,75% av DRI
Kalcium : 230 mg 28,75% av DRI
Fosfor : 195 mg 27,86% av DRI
Magnesium : 84,5 mg 22,53% av DRI
Zink : 1,05 mg 10,5% av DRI
Selen : 3,5 µg 6,36% av DRI
Jod : 5,7 µg 3,8% av DRI
Natrium : 8 100 mg

Kolhydrater

Socker : 23,7 g 26,33% av DRI
Sackaros : 5,9 g
Disackarider : 7,1 g
Monosackarider : 16,7 g

Fett

Mättat fett : 0,5 g 2,5% av DRI
Enkelomättat fett : 1,4 g
Fleromättat fett : 1,5 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kryddor och örter