Kryddpasta, curry pasta

🧂 Kryddor och örter

100 g kryddpasta, curry pasta består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin K; och en bra källa till vitamin C, vitamin E och koppar, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 189,4 kalorier )

Fett: 15,1 g
Kolhydrater: 9,8 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 0,7 g

Välj vikt:

Energi: 189,4 kcal
Kolhydrater: 9,8 g
- varav socker : 6,4 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 15,1 g
- varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,8 g
- varav fleromättat fett : 3,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 58,6 g

Aska: 12,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 17,98 µg 23,97% av DRI
Vitamin E : 2,33 mg 19,38% av DRI
Vitamin C : 12,84 mg 16,05% av DRI
Tiamin : 0,03 mg 2,72% av DRI
Folat : 7,21 µg 2,4% av DRI
Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
Niacin : 0,2 mg 1,23% av DRI
Vitamin A : 3,04 RE 0,38% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,47 NE
Betakaroten : 34,85 µg

Mineraler

Salt : 11,84 g 197,3% av DRI
Koppar : 0,12 mg 11,61% av DRI
Magnesium : 25,52 mg 6,8% av DRI
Mangan : 0,11 mg 5,34% av DRI
Kalium : 103,76 mg 5,19% av DRI
Järn : 0,72 mg 5,17% av DRI
Fosfor : 34,2 mg 4,89% av DRI
Kalcium : 34,75 mg 4,34% av DRI
Zink : 0,26 mg 2,61% av DRI
Selen : 0,72 µg 1,31% av DRI
Jod : 0,98 µg 0,65% av DRI
Krom : 0,06 µg 0,15% av DRI
Molybden : 0 mg 0% av DRI
Natrium : 4 645,98 mg

Kolhydrater

Socker : 6,42 g 7,14% av DRI
Fruktos : 0,13 g
Glukos : 0,2 g
Stärkelser : 3,37 g
Sackaros : 6,09 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 14,56 g 20,81% av DRI
Mättat fett : 2,82 g 14,12% av DRI
Kolesterol : 0,59 mg
Fleromättat fett : 3,93 g
Enkelomättat fett : 7,81 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kryddor och örter