Kyckling-grönsakssås, kinesisk, sötsur

🍲 Maträtt

100 g kyckling-grönsakssås, kinesisk, sötsur består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin K och protein; och en bra källa till kalium, fosfor, jod och selen.

Energifördelning

(av totalt 150,5 kalorier )

Fett: 9,1 g
Protein: 13,6 g
Kolhydrater: 2,9 g
Alkohol: 0,1 g
Fibrer: 0,3 g
Syror: 0,1 g

Välj vikt:

Energi: 150,5 kcal
Alkohol: 0,1 %
Syror: 0,1 g
Kolhydrater: 2,9 g
- varav socker : 1,1 g
Protein: 13,6 g
Fibrer: 0,3 g
Fett: 9,1 g
- varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 4,4 g
- varav fleromättat fett : 2 g

Annat innehåll:

Vatten: 71,8 g

Aska: 1,7 g

Alkohol: 0,1 %

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 43,38 µg 57,83% av DRI
Niacin : 4,69 mg 29,29% av DRI
Vitamin D : 0,58 µg 11,7% av DRI
Vitamin C : 8,23 mg 10,29% av DRI
Vitamin E : 1,14 mg 9,47% av DRI
Vitamin B12 : 0,21 µg 8,4% av DRI
Riboflavin : 0,1 mg 6,93% av DRI
Vitamin A : 40,29 RE 5,04% av DRI
Folat : 11,85 µg 3,95% av DRI
Tiamin : 0,04 mg 3,25% av DRI
Niacinekvivalenter : 4,38 NE
Retinol : 31,96 µg
Betakaroten : 148,11 µg

Mineraler

Salt : 1,14 g 19,06% av DRI
Fosfor : 119,2 mg 17,03% av DRI
Selen : 8,45 µg 15,36% av DRI
Jod : 16,38 µg 10,92% av DRI
Kalium : 190,06 mg 9,5% av DRI
Zink : 0,91 mg 9,14% av DRI
Krom : 2,82 µg 7,05% av DRI
Järn : 0,97 mg 6,93% av DRI
Koppar : 0,05 mg 4,94% av DRI
Magnesium : 12,88 mg 3,43% av DRI
Kalcium : 15,05 mg 1,88% av DRI
Mangan : 0,04 mg 1,87% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 448,86 mg

Kolhydrater

Socker : 1,09 g 1,21% av DRI
Laktos : 0,01 g
Glukos : 0,3 g
Fruktos : 0,31 g
Sackaros : 0,43 g
Stärkelser : 1,83 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 8,69 g 12,42% av DRI
Mättat fett : 2,13 g 10,66% av DRI
Transfett : 0,06 g
Fleromättat fett : 2,02 g
Enkelomättat fett : 4,44 g
Kolesterol : 58,01 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt