Kycklingsås, brunsås, fett 
200 g kycklingsås, brunsås, fett innehåller 181,6 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K, protein och niacin. Den är också en bra källa till fosfor, jod och selen.
Energifördelning
(av totalt 181,6 kalorier )
- Protein: 23,1 g
- Fett: 7,9 g
- Kolhydrater: 4,3 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 181,6 kcal
Kolhydrater: 4,3 g - varav socker : 0,1 g
Protein: 23,1 g Fibrer: 0,2 g Fett: 7,9 g - varav mättat fett : 1,9 g
- varav enkelomättat fett : 3,5 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 68 µg 90,67% av DRI
- Niacin : 8,26 mg 51,63% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,4 NE 41,11% av DRI
- Vitamin B6 : 0,5 mg 35,71% av DRI
- Vitamin B12 : 0,68 µg 27,2% av DRI
- Vitamin D : 0,88 µg 17,6% av DRI
- Vitamin E : 1,38 mg 11,5% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Vitamin A : 36,12 RE 4,51% av DRI
- Folat : 12,24 µg 4,08% av DRI
- Betakaroten : 3,96 µg
- Retinol : 39,74 µg
Mineraler
- Jod : 39,94 µg 26,63% av DRI
- Selen : 14,34 µg 26,07% av DRI
- Salt : 1,46 g 24,33% av DRI
- Fosfor : 145,4 mg 20,77% av DRI
- Zink : 1,32 mg 13,2% av DRI
- Kalium : 210,18 mg 10,51% av DRI
- Järn : 0,78 mg 5,57% av DRI
- Magnesium : 18 mg 4,8% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4% av DRI
- Kalcium : 21,94 mg 2,74% av DRI
- Mangan : 0,04 mg 2% av DRI
- Krom : 0,24 µg 0,6% av DRI
- Natrium : 573,3 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,08 g 0,09% av DRI
- Sackaros : 0,02 g
- Maltos : 0,06 g
- Stärkelser : 4,22 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 7,5 g 10,71% av DRI
- Mättat fett : 1,94 g 9,7% av DRI
- Transfett : 0,02 g
- Fleromättat fett : 1,94 g
- Enkelomättat fett : 3,5 g
- Kolesterol : 61,6 mg
