Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom

🧈 Fett, oljor och smör

100 g lättmargarin fett 40% berikad typ lätt & lagom består av mycket kalorier; är rik på vitamin A, vitamin D och vitamin E; och en bra källa till fosfor, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 381 kalorier )

Fett: 40 g
Kolhydrater: 6,2 g
Protein: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 381 kcal
Kolhydrater: 6,2 g
- varav socker : 0,5 g
Protein: 0,5 g
Fett: 40 g
- varav mättat fett : 12,4 g
- varav enkelomättat fett : 18,1 g
- varav fleromättat fett : 6,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 48 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D : 20 µg 400% av DRI
Vitamin A : 789,6 RE 98,7% av DRI
Vitamin E : 6,22 mg 51,83% av DRI
Riboflavin : 0,09 mg 6,43% av DRI
Vitamin B12 : 0,1 µg 4% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 1,82% av DRI
Vitamin B6 : 0,01 mg 0,71% av DRI
Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
Folat : 0,7 µg 0,23% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,1 NE
Retinol : 761 µg

Mineraler

Salt : 1,2 g 20% av DRI
Fosfor : 75 mg 10,71% av DRI
Kalcium : 60 mg 7,5% av DRI
Kalium : 20 mg 1% av DRI
Järn : 0,1 mg 0,71% av DRI
Magnesium : 1 mg 0,27% av DRI
Natrium : 500 mg

Kolhydrater

Socker : 0,5 g 0,56% av DRI
Disackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 12,4 g 62% av DRI
Fleromättat fett : 6,9 g
Enkelomättat fett : 18,1 g
Kolesterol : 40 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer fett, oljor och smör