Lättmargarin fett 40% berikad typ lätt & lagom

100 g lättmargarin fett 40% berikad typ lätt & lagom innehåller 381 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, vitamin K och vitamin D. Den är också en bra källa till fosfor. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 381 kalorier )

Fett: 40 g
Kolhydrater: 6,2 g
Protein: 0,5 g

Välj vikt:

Energi: 381 kcal
Kolhydrater: 6,2 g
- varav socker : 0,5 g
Protein: 0,5 g
Fett: 40 g
- varav mättat fett : 12,4 g
- varav enkelomättat fett : 18,1 g
- varav fleromättat fett : 6,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 48 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på vitamin A Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Rik på vitamin D Rik på vitamin E Hög halt mättat fett

Vitaminer

Vitamin D : 20 µg 200% av RI
Vitamin A : 789,6 RE 98,7% av RI
Vitamin E : 6,2 mg 56,36% av AI
Vitamin K : 22,9 µg 30,53% av AI
Riboflavin : 0,09 mg 5,62% av RI
Vitamin B12 : 0,1 µg 2,5% av AI
Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
Niacinekvivalenter : 0,1 NE 0,69% av RI
Vitamin B6 : 0,01 mg 0,56% av RI
Folat : 0,7 µg 0,21% av RI
Retinol : 761 µg

Mineraler

Salt : 1,2 g 20,87% av RI
Fosfor : 75 mg 14,42% av AI
Kalcium : 60 mg 6,32% av RI
Järn : 0,1 mg 0,67% av RI
Jod : 1 µg 0,67% av AI
Kalium : 20 mg 0,57% av AI
Magnesium : 1 mg 0,29% av AI
Natrium : 500 mg

Kolhydrater

Socker : 0,5 g 0,56% av RI
Disackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 12,4 g 62% av RI
Fleromättat fett : 6,9 g
Enkelomättat fett : 18,1 g
Kolesterol : 40 mg

Källa: Livsmedelsverket