Marmelad av plommon, plommonsylt 
20 g marmelad av plommon, plommonsylt innehåller 39,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalium och vitamin K. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 39,4 kalorier )
- Kolhydrater: 9,2 g
- Fibrer: 0,3 g
- Syror: 0,2 g
- Protein: 0,1 g
- Fett: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 39,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 9,2 g - varav socker : 9,2 g
Protein: 0,1 g Fibrer: 0,3 g Fett: 0 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 20 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 1,89 µg 2,53% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin E : 0,13 mg 1,12% av DRI
- Vitamin C : 0,79 mg 0,99% av DRI
- Vitamin A : 5,69 RE 0,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,43% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,07 NE 0,41% av DRI
- Niacin : 0,06 mg 0,4% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,36% av DRI
- Folat : 0,47 µg 0,16% av DRI
- Betakaroten : 67,26 µg
Mineraler
- Kalium : 34,89 mg 1,74% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,4% av DRI
- Krom : 0,39 µg 0,99% av DRI
- Mangan : 0,02 mg 0,8% av DRI
- Fosfor : 3,16 mg 0,45% av DRI
- Magnesium : 1,59 mg 0,42% av DRI
- Järn : 0,05 mg 0,37% av DRI
- Jod : 0,55 µg 0,37% av DRI
- Kalcium : 2,64 mg 0,33% av DRI
- Zink : 0,02 mg 0,16% av DRI
- Selen : 0,06 µg 0,11% av DRI
- Salt : 0 g 0,02% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 0,51 mg
Kolhydrater
- Socker : 9,18 g 10,2% av DRI
- Stärkelser : 0,03 g
- Fruktos : 0,21 g
- Glukos : 0,49 g
- Sackaros : 8,49 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,03 g 0,04% av DRI
- Mättat fett : 0 g 0,01% av DRI
- Fleromättat fett : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,02 g
