Rischoklad 
🍬 Socker och sötsaker100 g rischoklad består av mycket kalorier; är rik på kalium, kalcium, fosfor och vitamin K; och en bra källa till magnesium och jod, men innehåller mycket mättat fett och socker.
Energifördelning
(av totalt 512,4 kalorier )
- Fett: 27,3 g
- Kolhydrater: 58,6 g
- Protein: 7,2 g
- Fibrer: 2,2 g
- Energi: 512,4 kcal
Kolhydrater: 58,6 g - varav socker : 50,2 g
Protein: 7,2 g Fibrer: 2,2 g Fett: 27,3 g - varav mättat fett : 16,1 g
- varav enkelomättat fett : 6,1 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,35 mg 25,07% av DRI
- Vitamin K : 15,44 µg 20,58% av DRI
- Vitamin B12 : 0,43 µg 17,2% av DRI
- Vitamin E : 1,29 mg 10,75% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Folat : 11,69 µg 3,9% av DRI
- Niacin : 0,45 mg 2,81% av DRI
- Vitamin A : 12,58 RE 1,57% av DRI
- Vitamin C : 1,17 mg 1,46% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,26% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,21 NE
- Betakaroten : 8,42 µg
- Retinol : 11,88 µg
Mineraler
- Fosfor : 213,6 mg 30,51% av DRI
- Kalcium : 225,29 mg 28,16% av DRI
- Kalium : 534,77 mg 26,74% av DRI
- Jod : 26,23 µg 17,49% av DRI
- Magnesium : 59,55 mg 15,88% av DRI
- Zink : 1,35 mg 13,49% av DRI
- Salt : 0,76 g 12,65% av DRI
- Selen : 4,8 µg 8,73% av DRI
- Järn : 0,97 mg 6,92% av DRI
- Mangan : 0,1 mg 4,78% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,33% av DRI
- Krom : 0,93 µg 2,33% av DRI
- Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
- Natrium : 297,88 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 16,08 g 80,38% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 25,87 g 36,96% av DRI
- Fleromättat fett : 0,94 g
- Transfett : 2,63 g
- Enkelomättat fett : 6,11 g
- Kolesterol : 8,66 mg
Mer socker och sötsaker
- Deg smulpaj gräddad🍬 Socker och sötsaker
- Glass sojaglass mjölkfri fett 11%🍬 Socker och sötsaker
- Sött vetebröd🍬 Socker och sötsaker
- Sött vetebröd slätt🍬 Socker och sötsaker
- Sött vetebröd sötat m. fruktsocker🍬 Socker och sötsaker
- Vetebröd osötat🍬 Socker och sötsaker
- Sött vetebröd m. fyllning bulle längd🍬 Socker och sötsaker
- Mandelkubb🍬 Socker och sötsaker
- Munk u. fyllning🍬 Socker och sötsaker
- Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm🍬 Socker och sötsaker
- Wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker🍬 Socker och sötsaker
- Sött vetebröd bakpulver🍬 Socker och sötsaker
- Sött vetebröd saffransbröd hembakad🍬 Socker och sötsaker
- Kex rån m. cremefyllning smaksatt🍬 Socker och sötsaker
- Kex havrekex fullkorn🍬 Socker och sötsaker
- Kex Mariekex🍬 Socker och sötsaker
- Kex mördegskex🍬 Socker och sötsaker
- Kex m. syltfyllning🍬 Socker och sötsaker
- Kex m. nougatfyllning🍬 Socker och sötsaker
- Maräng m. choklad🍬 Socker och sötsaker
Källa: Fineli