Romdressing, crème fraîche 
200 g romdressing, crème fraîche innehåller 299,9 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, jod och protein. Den är också en bra källa till fosfor och selen. Den innehåller mycket salt och mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 299,9 kalorier )
- Fett: 20,6 g
- Protein: 22 g
- Kolhydrater: 3,3 g
- Syror: 1,5 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 299,9 kcal
Syror: 1,5 g Kolhydrater: 3,3 g - varav socker : 3,3 g
Protein: 22 g Fibrer: 0,3 g Fett: 20,6 g - varav mättat fett : 10,6 g
- varav enkelomättat fett : 5 g
- varav fleromättat fett : 3,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 9,84 µg 393,6% av DRI
- Vitamin D : 9,34 µg 186,8% av DRI
- Vitamin E : 10,5 mg 87,5% av DRI
- Riboflavin : 0,8 mg 57,14% av DRI
- Vitamin A : 382,54 RE 47,82% av DRI
- Niacinekvivalenter : 6,42 NE 35,67% av DRI
- Tiamin : 0,26 mg 23,64% av DRI
- Niacin : 1,8 mg 11,25% av DRI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Folat : 21,3 µg 7,1% av DRI
- Vitamin K : 2,28 µg 3,04% av DRI
- Vitamin C : 1,72 mg 2,15% av DRI
- Betakaroten : 61,02 µg
- Retinol : 377,48 µg
Mineraler
- Jod : 268,22 µg 178,81% av DRI
- Salt : 5,46 g 90,97% av DRI
- Fosfor : 138,6 mg 19,8% av DRI
- Selen : 9,94 µg 18,07% av DRI
- Kalcium : 103,92 mg 12,99% av DRI
- Zink : 0,86 mg 8,6% av DRI
- Krom : 2,44 µg 6,1% av DRI
- Kalium : 120,16 mg 6,01% av DRI
- Mangan : 0,1 mg 5% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4% av DRI
- Magnesium : 14,56 mg 3,88% av DRI
- Järn : 0,5 mg 3,57% av DRI
- Natrium : 2 141,92 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 10,62 g 53,1% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 19,24 g 27,49% av DRI
- Transfett : 0,2 g
- Fleromättat fett : 3,42 g
- Enkelomättat fett : 5 g
- Kolesterol : 450,66 mg
