Näring.se

Salt örtsalt

100 g salt örtsalt innehåller 18 kcal, 0,9 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,1 g fett. Hög halt av jod, järn och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för aromsalt/örtsalt, salthalt 71 %

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Aromsalt/örtsalt med 71 % salt

    • Kolhydrater 63 E%
    • Fett 16 E%
    • Fibrer 11 E%
    • Protein 10 E%
    Energi
    74,7 kcal
    +315 %
    Fett
    1,3 g
    +1,2 g
    varav mättat
    0,65 g
    +0,7 g
    Kolhydrater
    11,7 g
    +334 %
    varav sockerarter
    4,25 g
    +4 g
    Fibrer
    4,07 g
    +213 %
    Protein
    1,82 g
    +0,9 g
    Salt
    71 g
    −20 %

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 94,1 µg
    • Koppar 0,44 mg
    • Magnesium 151 mg +191 %
    • Järn 5,34 mg −1 %
    • Kalcium 313 mg +172 %
    • Mangan 0,62 mg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Salt örtsalt.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i såser & tillbehör

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.