Sesampasta tahini, utan salt

🧂 Kryddor och örter

100 g sesampasta tahini, utan salt består av mycket kalorier; är rik på fosfor, kalcium, kalium, magnesium, folat och selen, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 629,3 kalorier )

Fett: 58 g
Protein: 21,8 g
Fibrer: 12,3 g
Kolhydrater: 0,9 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 629,3 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 0,9 g
- varav socker : 0,4 g
Protein: 21,8 g
Fibrer: 12,3 g
Fett: 58 g
- varav mättat fett : 6,8 g
- varav enkelomättat fett : 21,7 g
- varav fleromättat fett : 23,2 g

Annat innehåll:

Aska: 4,9 g

Vatten: 3,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,94 mg 85,45% av DRI
Folat : 99 µg 33% av DRI
Niacin : 5,1 mg 31,87% av DRI
Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
Vitamin K : 8 µg 10,67% av DRI
Vitamin A : 0,41 RE 0,05% av DRI
Betakaroten : 5 µg
Niacinekvivalenter : 9,21 NE

Mineraler

Fosfor : 730 mg 104,29% av DRI
Magnesium : 380 mg 101,33% av DRI
Selen : 49,13 µg 89,32% av DRI
Kalcium : 680 mg 85% av DRI
Järn : 10,6 mg 75,71% av DRI
Mangan : 1,5 mg 75% av DRI
Zink : 5,4 mg 54% av DRI
Kalium : 580 mg 29% av DRI
Krom : 11,5 µg 28,75% av DRI
Salt : 0,07 g 1,1% av DRI
Koppar : 0 mg 0,15% av DRI
Natrium : 26 mg

Kolhydrater

Socker : 0,4 g 0,44% av DRI
Fruktos : 0,1 g
Glukos : 0,1 g
Sackaros : 0,2 g
Stärkelser : 0,5 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 51,71 g 73,88% av DRI
Mättat fett : 6,78 g 33,9% av DRI
Enkelomättat fett : 21,7 g
Fleromättat fett : 23,23 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kryddor och örter