Tahini 
100 g tahini innehåller 625 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och kalium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 625 kalorier )
- Fett: 57,2 g
- Protein: 20,4 g
- Fibrer: 11,2 g
- Kolhydrater: 3,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 625 kcal
Kolhydrater: 3,6 g - varav socker : 0,8 g
Protein: 20,4 g Fibrer: 11,2 g Fett: 57,2 g - varav mättat fett : 7,2 g
- varav enkelomättat fett : 22,6 g
- varav fleromättat fett : 24,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,79 mg 71,82% av DRI
- Folat : 143 µg 47,67% av DRI
- Niacinekvivalenter : 8,45 NE 46,94% av DRI
- Niacin : 5,05 mg 31,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Vitamin K : 1,4 µg 1,87% av DRI
- Vitamin A : 0,5 RE 0,06% av DRI
- Betakaroten : 6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,8 g 0,89% av DRI
- Disackarider : 0,8 g
Fett
- Mättat fett : 7,2 g 36% av DRI
- Enkelomättat fett : 22,6 g
- Fleromättat fett : 24,2 g
