Ren stek varmrökt 
100 g ren stek varmrökt innehåller 123 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och selen. Den är också en bra källa till kalium. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 123 kcal
Kolhydrater: 0,1 g - varav socker : 0 g
Protein: 23,1 g Fett: 3,2 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 3,98 µg 159,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,8 NE 60% av DRI
- Riboflavin : 0,59 mg 42,14% av DRI
- Niacin : 6,6 mg 41,25% av DRI
- Vitamin B6 : 0,33 mg 23,57% av DRI
- Tiamin : 0,21 mg 19,09% av DRI
- Vitamin E : 0,9 mg 7,5% av DRI
- Vitamin K : 0,4 µg 0,53% av DRI
- Folat : 1,4 µg 0,47% av DRI
- Vitamin A : 2,6 RE 0,33% av DRI
- Retinol : 2,6 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 1,4 g 7% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 1 g
- Kolesterol : 73,7 mg
