Gris skinka rökt fett 6% 
100 g gris skinka rökt fett 6% innehåller 138 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 138 kcal
Protein: 21 g Fett: 6 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 0,75 mg 83,33% av RI
- Niacinekvivalenter : 10,05 NE 69,79% av RI
- Niacin : 6,2 mg 43,06% av RI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 21,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,7 µg 17,5% av AI
- Riboflavin : 0,17 mg 10,63% av RI
- Vitamin D : 0,63 µg 6,3% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Folat : 3 µg 0,91% av RI
- Vitamin A : 2 RE 0,25% av RI
- Retinol : 2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,8 g 0,89% av RI
- Monosackarider : 0,8 g
- Tillsatt socker : 1 g
Fett
- Mättat fett : 2,6 g 13% av RI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 2,5 g
- Kolesterol : 50 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh