Gris skinka rökt fett 6% 
100 g gris skinka rökt fett 6% innehåller 138 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium och selen. Den innehåller mycket salt.
Välj vikt:
g
- Energi: 138 kcal
Protein: 21 g Fett: 6 g - varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,75 mg 68,18% av DRI
- Niacinekvivalenter : 10,05 NE 55,83% av DRI
- Niacin : 6,2 mg 38,75% av DRI
- Vitamin B12 : 0,7 µg 28% av DRI
- Vitamin B6 : 0,39 mg 27,86% av DRI
- Vitamin D : 0,63 µg 12,6% av DRI
- Riboflavin : 0,17 mg 12,14% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Folat : 3 µg 1% av DRI
- Vitamin A : 2 RE 0,25% av DRI
- Retinol : 2 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,8 g 0,89% av DRI
- Monosackarider : 0,8 g
Fett
- Mättat fett : 2,6 g 13% av DRI
- Fleromättat fett : 0,7 g
- Enkelomättat fett : 2,5 g
- Kolesterol : 50 mg
