Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Bastupalvad skinka av helt kött 6 % fett
- Protein 55 E%
- Fett 45 E%
- Energi
- 120 kcal
- −13 %
- Fett
- 6 g
- ±0 %
- varav mättat
- 2,19 g
- −16 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- −0,8 g
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 16,4 g
- −22 %
- Salt
- 2,05 g
- −43 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,55 mg −27 %
- Niacin 6,2 mg ±0 %
- Fosfor 200 mg +16 %
- Selen 26 µg +333 %
- Vitamin B6 0,36 mg −8 %
- Vitamin B12 0,58 µg −17 %
Liknande livsmedel i chark & korv
- Nöt kött rökt
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Kassler
- 106
- kcal
- 20,7 g
- prot
- 2,2 g
- fett
- 0,5 g
- kolh
- Gris skinka lufttorkad italiensk
- 245
- kcal
- 31,9 g
- prot
- 12,4 g
- fett
- 1,5 g
- kolh
- Rökt skinka
- 99
- kcal
- 18,4 g
- prot
- 2,2 g
- fett
- 1,3 g
- kolh
- Kalkon kokt
- 139
- kcal
- 22 g
- prot
- 5,6 g
- fett
- 0 g
- kolh