Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
- Fineli – Pålägg av helt kött, bastupalvad skinka, 6 % fett
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Gris skinka rökt fett 6%
Huvudvariant- Protein 61 E%
- Fett 39 E%
- Energi
- 138 kcal
- +15 %
- Fett
- 6 g
- ±0 %
- varav mättat
- 2,6 g
- +19 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0,8 g
- +0,8 g
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 21 g
- +28 %
- Salt
- 3,6 g
- +76 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,75 mg +36 %
- Niacin 6,2 mg ±0 %
- Fosfor 172 mg −14 %
- Zink 3 mg
- Vitamin B6 0,39 mg +8 %
- Vitamin B12 0,7 µg +21 %
Liknande livsmedel i chark & korv
- Nöt kött rökt
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Kassler
- 106
- kcal
- 20,7 g
- prot
- 2,2 g
- fett
- 0,5 g
- kolh
- Gris skinka lufttorkad italiensk
- 245
- kcal
- 31,9 g
- prot
- 12,4 g
- fett
- 1,5 g
- kolh
- Rökt skinka
- 99
- kcal
- 18,4 g
- prot
- 2,2 g
- fett
- 1,3 g
- kolh
- Ren kött torkat 🥩 Kött
- 330
- kcal
- 40 g
- prot
- 17,6 g
- fett
- 3 g
- kolh