Näring.se

Smoothie, grön smoothie, spenat, avokado, gurka, banan, ananas Fineli

200 g smoothie, grön smoothie, spenat, avokado, gurka, banan, ananas innehåller 162,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 162,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 169,6 g
Aska: 1,8 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,1 mg 36,67% av AI
  • Koppar : 0,22 mg 24,44% av RI
  • Magnesium : 61,7 mg 17,63% av AI
  • Fosfor : 88 mg 16,92% av AI
  • Krom : 5,68 µg 14,2% av RI
  • Kalium : 481 mg 13,74% av AI
  • Järn : 1,7 mg 11,33% av RI
  • Kalcium : 65,98 mg 6,95% av RI
  • Zink : 0,56 mg 4,41% av RI
  • Selen : 2,6 µg 2,89% av AI
  • Jod : 1,96 µg 1,31% av AI
  • Salt : 0,02 g 0,38% av RI
  • Natrium : 8,72 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Juice & saft

Mer från kategorin Drycker