200 g smoothie, grön smoothie, spenat, avokado, gurka, banan, ananas innehåller 162,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och vitamin C.
Näringsvärden per 200 g och % av RI/AI baserat på NNR 2023