Smoothie m. yoghurt bär banan juice

100 g smoothie m. yoghurt bär banan juice innehåller 56 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalcium och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 56 kalorier )

Kolhydrater: 8,4 g
Protein: 2,6 g
Fett: 1,1 g
Fibrer: 0,9 g

Välj vikt:

g

Energi: 56 kcal
Kolhydrater: 8,4 g
- varav socker : 6,4 g
Protein: 2,6 g
Fibrer: 0,9 g
Fett: 1,1 g
- varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,2 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 86,3 g

Avfall: 8 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor

Vitaminer

Vitamin D : 0,63 µg 6,3% av RI
Riboflavin : 0,1 mg 6,25% av RI
Niacinekvivalenter : 0,87 NE 6,04% av RI
Tiamin : 0,05 mg 5,56% av RI
Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
Folat : 15,9 µg 4,82% av RI
Vitamin C : 4,8 mg 4,36% av RI
Vitamin K : 2,6 µg 3,47% av AI
Niacin : 0,28 mg 1,94% av RI
Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
Vitamin B12 : 0,07 µg 1,75% av AI
Vitamin A : 8,8 RE 1,1% av RI
Retinol : 7,2 µg
Betakaroten : 16 µg

Mineraler

Fosfor : 68 mg 13,08% av AI
Kalcium : 83 mg 8,74% av RI
Jod : 9,9 µg 6,6% av AI
Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
Kalium : 190 mg 5,43% av AI
Magnesium : 16 mg 4,57% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Järn : 0,2 mg 1,33% av RI
Selen : 0,5 µg 0,56% av AI
Natrium : 26 mg

Kolhydrater

Socker : 6,4 g 7,11% av RI
Disackarider : 2,5 g
Monosackarider : 3,9 g

Fett

Mättat fett : 0,7 g 3,5% av RI
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 0,2 g
Kolesterol : 4,5 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Drycker

Mer från kategorin Drycker