Smörgåspickels 
25 g smörgåspickels innehåller 124,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin E. Den är också en bra källa till bland annat vitamin A, fosfor och selen.
Energifördelning
(av totalt 124,1 kalorier )
- Fett: 13,5 g
- Kolhydrater: 1 g
- Protein: 0,5 g
- Fibrer: 0,1 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 124,1 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 1 g - varav socker : 1 g
Protein: 0,5 g Fibrer: 0,1 g Fett: 13,5 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 7,5 g
- varav fleromättat fett : 4,5 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 25 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 3,25 mg 27,1% av DRI
- Vitamin K : 18,13 µg 24,18% av DRI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 6,3% av DRI
- Vitamin A : 33,11 RE 4,14% av DRI
- Vitamin D : 0,15 µg 2,95% av DRI
- Vitamin C : 1,73 mg 2,16% av DRI
- Folat : 5,52 µg 1,84% av DRI
- Riboflavin : 0,01 mg 1,07% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 1,07% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,91% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,16 NE 0,89% av DRI
- Niacin : 0,05 mg 0,33% av DRI
- Retinol : 19,76 µg
- Betakaroten : 136,23 µg
Mineraler
- Salt : 0,36 g 5,95% av DRI
- Selen : 2,29 µg 4,17% av DRI
- Fosfor : 17,13 mg 2,45% av DRI
- Jod : 2,79 µg 1,86% av DRI
- Zink : 0,15 mg 1,47% av DRI
- Krom : 0,58 µg 1,44% av DRI
- Järn : 0,17 mg 1,23% av DRI
- Kalcium : 6,31 mg 0,79% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 0,75% av DRI
- Kalium : 12,67 mg 0,63% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,63% av DRI
- Magnesium : 1,21 mg 0,32% av DRI
- Natrium : 140 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,96 g 1,07% av DRI
- Fruktos : 0,03 g
- Glukos : 0,03 g
- Stärkelser : 0,04 g
- Sackaros : 0,91 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 13,01 g 18,59% av DRI
- Mättat fett : 1,02 g 5,13% av DRI
- Fleromättat fett : 4,51 g
- Enkelomättat fett : 7,47 g
- Kolesterol : 29,21 mg
