Solroskärnor 
Risenta 100 g solroskärnor består av mycket kalorier; är rik på fosfor, magnesium, vitamin E, protein och fibrer, men innehåller mycket mättat fett.
- Energi: 594 kcal
Kolhydrater: 4,3 g - varav socker : 1,7 g
Protein: 23 g Fibrer: 11 g Fett: 47 g - varav mättat fett : 5,2 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Annat innehåll:
Ingredienser
Solroskärnor.
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 35 mg 291,67% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,7 g 1,89% av DRI
Fett
- Mättat fett : 5,2 g 26% av DRI
Tillverkningsland: Bulgarien
Källa: Dabas