Tomatsås

100 g tomatsås består av relativt lite kalorier, och är en bra källa till kalium, jod, vitamin K, vitamin C och vitamin E.

Energifördelning

(av totalt 80,3 kalorier )

Fett: 6,1 g
Kolhydrater: 4,3 g
Fibrer: 2,1 g
Protein: 1 g
Syror: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 80,3 kcal
Syror: 0,4 g
Kolhydrater: 4,3 g
- varav socker : 3,9 g
Protein: 1 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 6,1 g
- varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,3 g
- varav fleromättat fett : 2,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 78,7 g

Aska: 1,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 12,52 µg 16,69% av DRI
Vitamin E : 1,95 mg 16,22% av DRI
Vitamin C : 9,98 mg 12,47% av DRI
Niacin : 0,79 mg 4,93% av DRI
Tiamin : 0,05 mg 4,2% av DRI
Folat : 10,58 µg 3,53% av DRI
Vitamin A : 24,68 RE 3,08% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2,29% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE
Betakaroten : 222,76 µg

Mineraler

Kalium : 258,64 mg 12,93% av DRI
Salt : 0,64 g 10,72% av DRI
Jod : 15,12 µg 10,08% av DRI
Mangan : 0,14 mg 6,88% av DRI
Fosfor : 32,8 mg 4,69% av DRI
Koppar : 0,04 mg 3,98% av DRI
Järn : 0,44 mg 3,13% av DRI
Magnesium : 9,54 mg 2,54% av DRI
Kalcium : 18,29 mg 2,29% av DRI
Krom : 0,86 µg 2,15% av DRI
Zink : 0,15 mg 1,55% av DRI
Selen : 0,58 µg 1,05% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,02% av DRI
Natrium : 252,45 mg

Kolhydrater

Socker : 3,86 g 4,29% av DRI
Sackaros : 0,26 g
Stärkelser : 0,44 g
Glukos : 1,46 g
Fruktos : 2,14 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 5,82 g 8,32% av DRI
Mättat fett : 0,43 g 2,14% av DRI
Kolesterol : 0,79 mg
Fleromättat fett : 2,1 g
Enkelomättat fett : 3,29 g

Mer maträtt

Fineli