Vetediet berikad 
100 g vetediet berikad innehåller 388 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin A, kalcium och fosfor. Den är också en bra källa till kalium.
Energifördelning
(av totalt 388 kalorier )
- Kolhydrater: 53,5 g
- Fett: 8,5 g
- Protein: 19 g
- Fibrer: 9,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 388 kcal
Kolhydrater: 53,5 g - varav socker : 3,6 g
Protein: 19 g Fibrer: 9,5 g Fett: 8,5 g - varav mättat fett : 1 g
- varav enkelomättat fett : 2,2 g
- varav fleromättat fett : 4,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,87 µg 74,8% av DRI
- Folat : 208 µg 69,33% av DRI
- Tiamin : 0,62 mg 56,36% av DRI
- Riboflavin : 0,78 mg 55,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,73 mg 52,14% av DRI
- Vitamin A : 416 RE 52% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,07 NE 39,28% av DRI
- Vitamin E : 4,7 mg 39,17% av DRI
- Vitamin C : 26 mg 32,5% av DRI
- Niacin : 3,9 mg 24,38% av DRI
- Vitamin D : 1 µg 20% av DRI
- Retinol : 400 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,6 g 4% av DRI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 3,5 g
Fett
- Mättat fett : 1 g 5% av DRI
- Enkelomättat fett : 2,2 g
- Fleromättat fett : 4,8 g
