Äpple m. skal 
100 g äpple m. skal innehåller 48 kalorier (kcal).
Välj vikt:
g
- Energi: 48 kcal
Kolhydrater: 10,6 g - varav socker : 9,9 g
Fibrer: 2,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 7,2 mg 6,55% av RI
- Vitamin K : 2,7 µg 3,6% av AI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
- Tiamin : 0,01 mg 1,11% av RI
- Folat : 2,9 µg 0,88% av RI
- Niacin : 0,12 mg 0,83% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,12 NE 0,83% av RI
- Vitamin A : 2 RE 0,25% av RI
- Betakaroten : 22 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 9,9 g 11% av RI
- Disackarider : 3,4 g
- Monosackarider : 6,5 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fruit Break Äpple m Jordg/Blåbär 6mHIPP
50 kcal0,3 g protein0,1 g fett11,2 g kolh - Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter🍲 Maträtter
320 kcal3,1 g protein23,2 g fett23,3 g kolh - Rödkålssallad m. äpple🥦 Grönsaker81 kcal0,5 g protein0,1 g fett18,3 g kolh
- Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök🥦 Grönsaker38 kcal0,7 g protein0,2 g fett7,4 g kolh
